Szerencsésnek tudhatom magam, nincs betömve a szám hamis hízelgéssel. A panaszomra hogy hiába fogytam öt kilót, mégis vastag a combom, megkapom az őszinte választ: egy kicsit kéne edzeni is.
(Bezzeg arról nem írok ami igazán szíven talál mostanában.)
Advertisements
És az edzés segiteni fog a vastag combon??
lehet hogy hájasat mondtam. az edzés segít zsír helyett izmot növeszteni. az izom súlyosabb mint a zsír, ezért ugyanakkora tömegű izom kisebb helyet foglal el, meg jobban is néz ki.
OK 🙂
A minusz 5 kilóhoz pedig gratula!
Köszi 🙂
Én meg +5 kg-nál tartok. Fasza.
hajrá! mármint jó irányban 🙂 nekem is plusz volt mielőtt mínusz lett, még egy pici van is, meg ugye ha sportolnék akkor még több.
Gratula a minuszhoz, ugyes vagy! 🙂